飛ぶ前に心肺蘇生を学ぼう：機内の急病に備えて

報じられたことと、わかっていないこと

米国のテレビ局の 2026 年 10 月 6 日の報道によると、カリブ海から米国北東部へ向かう米国の航空会社の便が、医療上の緊急事態のためバミューダに目的地を変更しました。報道は、何が起きたのか、どんな応急手当が行われたのか、乗客の容体がどうなのかを伝えていません。乗客はこの局に、助けのために着陸してくれてよかったと語りました。これは地元の 1 件の報道なので、私たちはこれを、便が医療上の緊急事態のために目的地を変更することが定期的に起きているという、思い出すきっかけとしてだけ使っています。

規制当局は、こうした事例を長いあいだ数えてきました。FAA が除細動器の搭載を義務づける前の 1 年間に米国の航空会社から集めたデータでは、188 件が報告され、そのうち 92 件では医師が、49 件では看護師が搭乗していました。FAA は、機内で AED による電気ショックを少なくとも 1 回受けた乗客 4 人が助かったと報告し、このデータには多くの限界があるとしました。FAA は機内の医療上の緊急事態が増えると予想し、2001 年に AED の規則を出しました。これらの数字は古く、私たちはこれが目新しいことではないと示すためだけに使っています。

なぜ数秒が大切か、航空会社が備えているもの

カナダでは、Heart & Stroke が、病院の外での心停止は毎年約 6 万件、9 分に 1 件起きていて、助かるのは 10 人に 1 人ほどだと推計しています。心肺蘇生と除細動器（AED）を組み合わせると助かる可能性が 2 倍になりうるとし、どちらも行わない時間が 1 分増えるごとに、その可能性は約 10% 下がると述べています。

空の上では、待てる救急車はありません。米国では、航空会社向けの規則により、客室乗務員が必要で、最大ペイロード容量が 7,500 ポンドを超える旅客機は、AED を搭載しなければなりません（14 CFR 121.803、2004 年から施行）。また、各客室乗務員が、実技演習を含む心肺蘇生と AED の使い方の訓練を、少なくとも 24 か月ごとに繰り返し受けることも求められています。規則は、この訓練が専門の救急要員のレベルに達している必要はないとしています。私たちが確認したのは米国の規則だけで、ほかの国の規則は異なる場合があります。

身につけたいこと：3 つの手順の胸骨圧迫のみの心肺蘇生

これは、意識がなく、呼吸をしていない、または普段どおりの呼吸をしていない人について、Heart & Stroke が示している 3 つの手順です。まず、緊急通報番号（カナダと米国では 9-1-1）に電話をかけ、AED を持ってきてほしいと大声で呼びかけます。電話があれば、スピーカーにして通信指令員の指示に従い、近くの人に最寄りの AED を取りに行ってもらいます。航空機内では、代わりにすぐ乗務員に伝えてください。乗務員が機内の救急医療用の装備を持ってきます。

次に、すぐに心肺蘇生を始めます。胸の中央を強く速く、1 分間に約 100 から 120 回のテンポで押します。「Stayin' Alive」のような曲のテンポです。助けが来るか、AED の準備ができるか、その人が反応を始めるまで続けます。3 つ目は、AED が使えるようになったらすぐに使うことです。電源を入れて、音声の指示に従います。電気ショックが必要なときにだけ、ショックが出ます。

Heart & Stroke の 2025 年のガイドラインによると、大人には、胸骨圧迫だけでも命を救えます。同団体のポスターは、その気があれば、30 回の圧迫ごとに人工呼吸を 2 回行ってもよいと付け加えており、特に子どもと乳児の場合です。ガイドラインは、子どもと乳児、そして溺水、窒息、オピオイドによる緊急事態では、人工呼吸にもっと重きを置いており、これも講習を受けたほうがよい理由の一つです。伝えているのは、ためらわないことです。心肺蘇生が必要な人を傷つけることはなく、助けになるだけだと述べています。

ウェブページより講習がよい理由

心肺蘇生は身体的な技能で、読むことは実際にやってみることとは違います。Heart & Stroke の Heartsaver CPR AED は、医療の訓練をほとんど、またはまったく受けていない人向けの短い講習です。St. John Ambulance は、約 4 時間の対面の CPR と AED の講習を挙げており、前提条件はなく、心肺蘇生、AED の使い方、心臓発作と脳卒中に気づくこと、窒息を扱います。

AeroFox は心肺蘇生を教えられません。心肺蘇生のレッスンはなく、飛行シミュレーターでは、正しい圧迫の感覚を知ることはできません。このページは思い出すきっかけであり、応急手当の訓練でも医療上のアドバイスでもありません。ぜひ講習を受けてください。